Лавка для пресу ортопедична

Лава для преса InterAtletika K-103 Лава для преса ортопедичне (вигнута) InterFit K-103 Навіщо купувати? Набридло витрачати масу часу і коштів на тренажерний зал, а мрія про красивий, рельєфному пресі так і залишилася мрією? Лава для преса - домашній тренажер, здатний вирішити таку проблему за розумну ціну. Ви будете займатися в будь-який зручний для вас час, тренування буде тривати рівно стільки, скільки захочете ви самі. І все під рукою, адже практично одночасно ви можете займатися кількома справами. Лава для преса ортопедична InterFit K-103 – прекрасний варіант домашнього тренажера, який допоможе зробити ваш прес красивим, не займе багато місця, і буде до ваших послуг в будь-який час доби. Міцна і стійка лава для фітнесу. Сама лава і валики регулюються по висоті. Особливості лави для преса K-103: Лава виготовлена ​​з міцного профілю 50 * 50 мм Класична сталева конструкція вигнута, що дає ортопедичний ефект. Вона допоможе вам позбавитися від проблем з хребтом. Регулюється по висоті (зміна кута нахилу). Антистатичне покриття. Комфортабельні подушки і великі м'які валики можна регулювати по висоті, що забезпечує комфортність занять. Складається для зберігання. Лава для преса ортопедичне (вигнута) InterFit К-103 – оптимальний варіант для тих, хто не має в своєму розпорядженні зайвими квадратними метрами під домашній тренажерний зал. Габарити Довжина – 1300 мм, ширина – 580 мм, висота – 630 мм. Максимальна вага що займається людини не повинен перевищувати 120 кг. Вага тренажера становить всього 12,7 кг, Вправи Лава дозволить виконувати цілий комплекс вправ на розробку м'язів преса. Одне з найпростіших вправ для зміцнення преса – підйом тулуба з положення лежачи. Ноги, при цьому, фіксуються за допомогою спеціального упору. Руки повинні бути за головою. Таким же чином виконуйте вправу на розвиток косих м'язів преса – все те ж саме, тільки з розворотом до протилежного коліна. Ще одним популярним вправою є скручування. Лава повинна бути під кутом 30-40 градусів. Для нижнього преса найкраще виконувати вправи з підйомом ніг. Ноги тримайте при цьому прямими. Виконуючи ряд таких вправ регулярно, ви помітите результат вже через пару місяців, і самі здивуєтеся наскільки легко це зробити, особливо якщо у вас є бажання.